Melden Sie sich für einen Keto - Kochkurs an und erfahren Sie, wie leicht die ketogene Ernährung im Alltag umzusetzen ist. Sie werden feststellen wie vielfältig, abwechslungsreich und gesund eine ketogene Ernährung sein kann. Sie erhalten Tipps/Tricks im Umgang mit den alternativen Zutaten, um typische Anfängerfehler zu vermeiden.

In den Vorträgen erfahren Sie alles über die ketogene Ernährung und den vielen, gesundheitlichen Vorteilen.

Wir freuen uns auf Sie!

Gerne halte ich auch Vorträge für Selbsthilfegruppen, Vereine - für z.B. MS, COPD, Diabetes, Schlaganfall, Rheuma etc. 

Ab 6 Personen vereinbaren wir auch individuelle Termine für ein Keto - Koch-Seminar. Kontaktieren Sie uns diesbezüglich einfach unter sugarfree@ketometabolic.de

Zuckerfasten 2020

Im Februar 2020 bieten wir wieder unser 6 Wochen Zuckerfasten Programm an.

Wir beginnen mit einem Einführungsvortrag am 14.02.20 (18 Uhr) und einem Kochseminar (3 Std.) am 17.02.20 (18 Uhr)

Danach treffen wir uns 1 mal pro Woche (ca. 1,5 Std. pro Treffen) über insgesamt 6 Wochen zum Erfahrungsaustausch, Motivation und Tipps. Über den gesamten Zeitraum stehen wir Ihnen persönlich mit Rat und Tat zur Seite - auch zwischen den einzelnen wöchentlichen Treffen. Inkl. Rezeptheft, Rezepten etc.

Melden Sie sich schon jetzt bei der VHS Werra Meißner an, da die       

Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt ist (Gebühr 68,50 €)